English:
Yin Yoga is a slow, mindful practice that targets deep connective tissues through long, gentle holds. It promotes flexibility, relaxation, and inner balance, making it an ideal complement to more dynamic yoga styles.

Spanish:
El Yin Yoga es una práctica lenta y consciente que trabaja los tejidos conectivos profundos mediante posturas suaves y prolongadas. Promueve la flexibilidad, la relajación y el equilibrio interior, siendo el complemento ideal para estilos de yoga más dinámicos.