This wake-up yoga flow will help you tap into that special morning vibe with a slow flow sequence and pranayamas (breathing exercise) .You’ll be brimming with positive energy all day long!
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Esta secuencia de yoga para despertar te ayudará a aprovechar ese ambiente matutino especial con una secuencia fluida lenta y pranayamas (ejercicio de respiración). ¡Estarás rebosante de energía positiva durante todo el día!