Is a more dynamic style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another, seamlessly, using breath
...
es un estilo de yoga que se caracteriza por unir posturas para que puedas pasar de una a otra, sin problemas, usando la respiración

You will receive an email with online class login information 30-minutes prior to the class.
Didn't get an email? No worries, if you login to Momoyoga 5-minutes before the start of class, you will see the online class information in the description when you click on the class.

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¡Nos vemos en la esterilla!

Cristina :)

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Yin Yoga is a gentle and relaxing all-level class that works deeply into the connective tissues and joints of the hips, pelvis, and lower spine and is suitable to all levels of students through extended holds of postures. This is a great class for beginners or advance students looking for a restful class that focuses on restoring flexibility and/or working deeply into joints and tissues that are “locked up” from past injuries or from repetitive motion.

Aerial yoga combines the physical practice of yoga with elements of acrobatics through the use of a suspended hammock. Emphasis is placed on deep stretching, decompression of the spine, core engagement, strengthening, and inverting safely.
......
El yoga aéreo combina la práctica física del yoga con elementos de la acrobacia mediante el uso de una hamaca suspendida. Se hace hincapié en el estiramiento profundo, la descompresión de la columna, el compromiso del núcleo, el fortalecimiento y la inversión de forma segura.

Class recommended for any level student. In this class, postures are practiced to align, strengthen and promote flexibility in the body Breathing techniques and meditation are also integrated.
Full-body relaxation and balance are the goals.
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Clase recomendada para estudiantes de cualquier nivel. En esta clase se practican posturas para alinear, fortalecer y promover la flexibilidad en el cuerpo. También se integran técnicas de respiración y meditación.
La relajación y el equilibrio de todo el cuerpo son los objetivos.

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Is a more dynamic style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another, seamlessly, using breath
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es un estilo de yoga dinámico que se caracteriza por unir posturas para que puedas pasar de una a otra, sin problemas, usando la respiración

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Yin Yoga is a gentle and relaxing all-level class that works deeply into the connective tissues and joints of the hips, pelvis, and lower spine and is suitable to all levels of students through extended holds of postures. This is a great class for beginners or advance students looking for a restful class that focuses on restoring flexibility and/or working deeply into joints and tissues that are “locked up” from past injuries or from repetitive motion.

Class recommended for any level student. In this class, postures are practiced to align, strengthen and promote flexibility in the body. Breathing techniques and meditation are also integrated.
Full-body relaxation and balance are the goals.
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Clase recomendada para estudiantes de cualquier nivel. En esta clase se practican posturas para alinear, fortalecer y promover la flexibilidad en el cuerpo. También se integran técnicas de respiración y meditación.
La relajación y el equilibrio de todo el cuerpo son los objetivos.

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This class introduces and expands ways a suspended aerial hammock can assist floor-based yoga postures. Emphasis is placed on deep stretching, decompression of the spine, core engagement, strengthening, and inverting safely.

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Yin Yoga is a gentle and relaxing all-level class that works deeply into the connective tissues and joints of the hips, pelvis, and lower spine and is suitable to all levels of students through extended holds of postures. This is a great class for beginners or advance students looking for a restful class that focuses on restoring flexibility and/or working deeply into joints and tissues that are “locked up” from past injuries or from repetitive motion.

Is a more dynamic style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another, seamlessly, using breath

Yin Yoga is a gentle and relaxing all-level class that works deeply into the connective tissues and joints of the hips, pelvis, and lower spine and is suitable to all levels of students through extended holds of postures. This is a great class for beginners or advance students looking for a restful class that focuses on restoring flexibility and/or working deeply into joints and tissues that are “locked up” from past injuries or from repetitive motion.
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Yin Yoga es una clase suave y relajante para todos los niveles que trabaja profundamente en los tejidos conectivos y las articulaciones de las caderas, la pelvis y la parte inferior de la columna y es adecuada para todos los niveles de estudiantes a través de posturas extendidas. Esta es una gran clase para principiantes o estudiantes avanzados que buscan una clase de descanso que se centre en restaurar la flexibilidad y/o trabajar profundamente en las articulaciones y tejidos que están "bloqueados" por lesiones pasadas o por movimientos repetitivos.

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This class introduces and expands ways a suspended aerial hammock can assist floor-based yoga postures. Emphasis is placed on deep stretching, decompression of the spine, core engagement, strengthening, and inverting safely.

Kundalini yoga is a combination of dynamic exercises, pranayama, mantra, meditation, mudra that helps to connect with your true essence, strengthen your electromagnetic field and achieve peace in the mind.
Balancing body and mind allows you to experience the clarity and beauty of your soul.
No previous yoga experience is required for you to achieve results with your first class.
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Kundalini yoga es una combinación de ejercicios dinámicos, pranayama, mantra, meditación, mudra que ayuda a conectar con tu verdadera esencia, fortalecer tu campo electromagnético y alcanzar la paz mental.
Equilibrar cuerpo y mente te permite experimentar la claridad y la belleza de tu alma. No se requiere experiencia previa en yoga para que puedas lograr resultados con tu primera clase.

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Yin Yoga is a gentle and relaxing all-level class that works deeply into the connective tissues and joints of the hips, pelvis, and lower spine and is suitable to all levels of students through extended holds of postures. This is a great class for beginners or advance students looking for a restful class that focuses on restoring flexibility and/or working deeply into joints and tissues that are “locked up” from past injuries or from repetitive motion.
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Yin Yoga es una clase suave y relajante para todos los niveles que trabaja profundamente en los tejidos conectivos y las articulaciones de las caderas, la pelvis y la parte inferior de la columna y es adecuada para todos los niveles de estudiantes a través de posturas extendidas. Esta es una gran clase para principiantes o estudiantes avanzados que buscan una clase de descanso que se centre en restaurar la flexibilidad y/o trabajar profundamente en las articulaciones y tejidos que están "bloqueados" por lesiones pasadas o por movimientos repetitivo

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Yin Yoga is a gentle and relaxing all-level class that works deeply into the connective tissues and joints of the hips, pelvis, and lower spine and is suitable to all levels of students through extended holds of postures. This is a great class for beginners or advance students looking for a restful class that focuses on restoring flexibility and/or working deeply into joints and tissues that are “locked up” from past injuries or from repetitive motion.
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Yin Yoga es una clase suave y relajante para todos los niveles que trabaja profundamente en los tejidos conectivos y las articulaciones de las caderas, la pelvis y la parte inferior de la columna y es adecuada para estudiantes de todos los niveles a través de posturas extendidas. Esta es una gran clase para principiantes o estudiantes avanzados que buscan una clase tranquila que se concentre en restaurar la flexibilidad y / o trabajar profundamente en las articulaciones y tejidos que están "bloqueados" por lesiones pasadas o por movimientos repetitivos.

Class recommended for any level student. In this class, postures are practiced to align, strengthen and promote flexibility in the body. Breathing techniques and meditation are also integrated.
Full-body relaxation and balance are the goals.
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Clase recomendada para estudiantes de cualquier nivel. En esta clase se practican posturas para alinear, fortalecer y promover la flexibilidad en el cuerpo. También se integran técnicas de respiración y meditación.
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Is a more dynamic style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another, seamlessly, using breath
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Es un estilo de yoga más dinámico que se caracteriza por encadenar posturas para que puedas pasar de una a otra, sin problemas, utilizando la respiración.

A sequence to help you improve your game and find balance in both the mind and body. Find core stability to increase your golf's wing, increase range of motion, build awareness of muscular imbalances and prevent injury.
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Una secuencia para ayudarte a mejorar tu juego y encontrar el equilibrio tanto en la mente como en el cuerpo. Encuentre la estabilidad del núcleo para aumentar el ala de su golf, aumentar el rango de movimiento, crear conciencia sobre los desequilibrios musculares y prevenir lesiones.

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Clase recomendada para estudiantes de cualquier nivel. En esta clase se practican posturas para alinear, fortalecer y promover la flexibilidad en el cuerpo. También se integran técnicas de respiración y meditación.
La relajación y el equilibrio de todo el cuerpo son los objetivos.

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Cristina :)

👇🇪🇦🇬🇧👇

Release grief, loss, stress, physical pain, emotional blockages, tune into your truth and become your sound.

A sound bath with the ancient Australian Aboriginal Didgeridoo is a really profound form of sound healing. The Didgeridoo has been used for thousands of years to help the Aboriginal people of Australia to find their way across the land as they literally sing everything up into existence. Everything is frequency and so when they tune into the frequency of the land, they manifest what they need. Therefore the Didgeridoo shows us who we really are and what is our truth. The low frequency range alters our brainwaves to a state of deep relaxation through what is known as brainwave entrainment. The sound can be felt and heard and works on all levels to bring you back to a state of what is natural.

A sound bath with the Didgeridoo is really powerful and can bring up emotions that need to be cleared as all emotions are energy and that energy needs to move.

So Let’s Didgeridoo It!
.🇪🇦
Baño de sonido Didgeridoo con Con el australiano Gregg Chapman.

Libera el duelo, la pérdida, el estrés, el dolor físico, los bloqueos emocionales, sintoniza con tu verdad y conviértete en tu sonido. Un baño de sonido con el antiguo didgeridoo aborigen australiano es una forma muy profunda de sanación con sonido.
El didgeridoo se ha utilizado durante miles de años para ayudar a los aborígenes de Australia a encontrar su camino a través de la tierra mientras cantan literalmente todo lo que existe. Todo es frecuencia y por eso cuando sintonizan con la frecuencia de la tierra, manifiestan lo que necesitan.
Por eso el Didgeridoo nos muestra quiénes somos realmente y cuál es nuestra verdad. El rango de baja frecuencia altera nuestras ondas cerebrales a un estado de relajación profunda a través de lo que se conoce como arrastre de ondas cerebrales.
El sonido se puede sentir y escuchar y funciona en todos los niveles para devolverlo a un estado natural.

Un baño de sonido con el Didgeridoo es realmente poderoso y puede generar emociones que necesitan ser limpiadas ya que todas las emociones son energía y esa energía necesita moverse.

¡Así que vamos a Didgeridoo!

See you on Saturday, 14 of May, 19:30, right before the Full Moon coming together with Lunar Eclipse in Scorpio, which invites us going deep into releasing old patterns (aspect to South Node). It is a highly sexual Moon (aspects to Pluto and Mars) so we will consciously work with our sacred sexuality to let go of any drama and step into wholeness.

What to expect? Energetic cleansing, tantric & shamanic body work, conscious breathing, chanting, meditating and getting creative 💫 If you feel so, please bring something symbolic to put on the altar that we set for the celebration 💚
1 Moon - 17 euros, 2 consecutive Moons 30 euros