Wenn du bereits erste Grundkenntnisse hast, kannst du in diesem Kurs die einzelnen Elemente des Sonnengrußes vertiefen und spannende Transitions (Übergänge) kennen lernen. Du wirst Schritt für Schritt an ausgefallenere Asanas herangeführt, wobei du nicht nur deinen Körper sondern auch dein Mindset trainieren kannst. Es entsteht ein kreativer Flow, der dich begeistern wird. Einblicke in Yogaphilosophie, Pranayama und verschiedene Entspannungsmethoden runden deine Yogapraxis ab und lassen dich tiefer in die Welt des Yoga eintauchen. Finde deine persönliche Balance in Körper und Geist!