YIN STRETCH & RELAX (31.05.-21.06.) Abgesagt
21 Juni 2023 •
19:45 - 21:00
Leichlinger Str. 34, 40764 Langenfeld, Gartenhaus oder Garten
Conny Ehler
Bei mir findest du achtsam angeleitete Yogastunden, in denen du mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance gewinnst. Du erlebst durch den Fokus auf deine Atmung tiefgehende Entspannung und Wohlbefinden.
Beschreibung
Sanfte Asanapraxis mit tiefen Dehnungen, entspannenden Atem- und Achtsamkeitsübungen. Hier findest du Ruhe für Körper und Geist. Die ideale Vorbereitung für einen erholsamen Schlaf!
Für alle Levels geeignet.
Für alle Levels geeignet.