Spür den Boden unter dir und den Himmel über dir- nichts bringt dir mehr Entspannung als draußen Yoga zu üben!
Der langsame und meditative Flow bringt alle Muskeln und Gelenke in deinem Körper in Bewegung und lässt dich ganz bei dir ankommen.
Genieße es, frei zu atmen und die Natur um dich herum wahrzunehmen!

Bring deine (Outdoor)Yogamatte mit und eventuell eine Picnicdecke zum unterlegen. Dem Wetter entsprechend an Jacke bzw. Sonnenschutz denken!