ENTSPANNUNG PUR 1:1 (60min.)
8 September 2023 •
09:00 - 10:00
Leichlinger Str. 34, 40764 Langenfeld
Conny Ehler
Bei mir findest du achtsam angeleitete Yogastunden, in denen du mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance gewinnst. Du erlebst durch den Fokus auf deine Atmung tiefgehende Entspannung und Wohlbefinden.
Beschreibung
Schulter-Nacken-Kiefergelenk - hier sitzt oft Anspannung, die wir schwer loslassen können.
In dieser Session liegst du in Rückenlage auf der warmen Behandlungsliege und kannst passive Bewegungen und leichte Massagegriffe im Schulter-Nackenbereich sowie im Kiefergelenk und Gesicht genießen.
Passend dazu führe ich dich durch einfache Atem- und Entspannungsübungen.
Gönne dir eine kleine Auszeit für Körper und Geist!
Bitte bringe ein großes Handtuch mit.
In dieser Session liegst du in Rückenlage auf der warmen Behandlungsliege und kannst passive Bewegungen und leichte Massagegriffe im Schulter-Nackenbereich sowie im Kiefergelenk und Gesicht genießen.
Passend dazu führe ich dich durch einfache Atem- und Entspannungsübungen.
Gönne dir eine kleine Auszeit für Körper und Geist!
Bitte bringe ein großes Handtuch mit.