(Class in English if needed)

Na een tijd van stilzitten, is de start van het nieuwe jaar hèt moment om in beweging te komen.

Hoewel Yin Yoga meestal meer statisch is van aard, gaan we in deze les de grenzen van beweging en stilstand verkennen en verleggen, zonder ook maar iets van Yin Yoga’s reflectieve en introspectieve karakter te verliezen.
Deze les nodigt je uit tot milde beweging op het ritme van de ademhaling, afgewisseld met diepe stretches om meer te openen, te ontspannen én te activeren.

Doe mee met deze speciale Yin practice om je energie weer te laten stromen, te reflecteren op het afgelopen jaar en los te laten, in beweging te komen en je hart te openen voor al het moois dat het nieuwe jaar je kan brengen.

Ontdek het (Y)intense effect dat deze les op je zal hebben.