For English please scroll down.

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Gebaseerd op ashtanga yoga. Zo komen de zonnegroeten en vinyasa's ruim aan bod afgewisseld met krachtige houdingen. Het is hierdoor goed voor de conditie, het sterker en flexibeler worden van het lichaam, en het vinden van concentratie en balans.

Power yoga is a powerful and dynamic form of yoga for a strong and healthy body. Based on ashtanga yoga. The sun greetings and vinyasas are widely covered alternated with powerful poses. It's good for the condition, the body becoming stronger and more flexible, and for finding concentration and balance.