Free Introductory Class Yogalates
11 januari 2020 •
10:30 - 11:30
Schoolstraat 28
-
Beschrijving
(Voor Nederlands scroll naar beneden)
Want to know the philosophy behind the Pilates Method? Or practice Yoga? And discover why the blending of those 2 wonderful techniques such a hype is nowadays?
Join Esther (Yoga & Pilates teacher) and Tami (Aerial Yoga and Pilates instructor) for a FREE introductory session at the Womanhood Studio.
This time we will explain (and train afterwards too!) what are the health benefits of the combination of the Indian ancient practice of Yoga and the "modern" Pilates.
Join us to find out for yourself why Yogalates is such a great fun, while improving flexibility, increasing strength and moving mindfully connecting to your breath.
So, whether you suffer from chronic lower back pain or neck stiffness, wishes to improve your general condition and burn calories or just find a class that helps you release daily stress, this might be just the right thing for you to do!
Sign up at Momoyoga ...... so we know who to expect.
Good luck, and above all... enjoy yourself with Esther and Tami
*** *** ***
Wil je de filosofie achter de Pilates-methode weten? Of Yoga beoefenen? En ontdekken waarom is het samengaan van die 2 prachtige technieken zo'n hype tegenwoordig is?
Doe mee met Esther (Yoga & Pilates) en Tami (Aerial Yoga & Pilates) met een GRATIS introductie sessie.
Graag leggen we je uit (en daarna gaan we ook trainen, natuurlijk!) wat de mogelijke voordelen zijn van de bijzondere combinatie van de oude Indiase beoefening van Yoga en de 'moderne' Pilates.
Ga met ons mee om er zelf achter te komen waarom Yogalates zo leuk is, terwijl je je lenigheid verbetert, de kracht verhoogt en je bewuster beweegt met je ademhaling.
Dus, of je nu last hebt van chronische lage rugpijn of nekstijfheid, je algemene conditie wilt verbeteren en calorieën wilt verbranden, of gewoon een les wilt vinden die je helpt dagelijkse stress te verlichten, dit zou zomaar een mogelijkheid voor je kunnen zijn!
Schrijf je in via momoyoga......... zodat we rekening kunnen houden met je komst.
Veel succes en vooral ... veel plezier met Esther en Tami
Want to know the philosophy behind the Pilates Method? Or practice Yoga? And discover why the blending of those 2 wonderful techniques such a hype is nowadays?
Join Esther (Yoga & Pilates teacher) and Tami (Aerial Yoga and Pilates instructor) for a FREE introductory session at the Womanhood Studio.
This time we will explain (and train afterwards too!) what are the health benefits of the combination of the Indian ancient practice of Yoga and the "modern" Pilates.
Join us to find out for yourself why Yogalates is such a great fun, while improving flexibility, increasing strength and moving mindfully connecting to your breath.
So, whether you suffer from chronic lower back pain or neck stiffness, wishes to improve your general condition and burn calories or just find a class that helps you release daily stress, this might be just the right thing for you to do!
Sign up at Momoyoga ...... so we know who to expect.
Good luck, and above all... enjoy yourself with Esther and Tami
*** *** ***
Wil je de filosofie achter de Pilates-methode weten? Of Yoga beoefenen? En ontdekken waarom is het samengaan van die 2 prachtige technieken zo'n hype tegenwoordig is?
Doe mee met Esther (Yoga & Pilates) en Tami (Aerial Yoga & Pilates) met een GRATIS introductie sessie.
Graag leggen we je uit (en daarna gaan we ook trainen, natuurlijk!) wat de mogelijke voordelen zijn van de bijzondere combinatie van de oude Indiase beoefening van Yoga en de 'moderne' Pilates.
Ga met ons mee om er zelf achter te komen waarom Yogalates zo leuk is, terwijl je je lenigheid verbetert, de kracht verhoogt en je bewuster beweegt met je ademhaling.
Dus, of je nu last hebt van chronische lage rugpijn of nekstijfheid, je algemene conditie wilt verbeteren en calorieën wilt verbranden, of gewoon een les wilt vinden die je helpt dagelijkse stress te verlichten, dit zou zomaar een mogelijkheid voor je kunnen zijn!
Schrijf je in via momoyoga......... zodat we rekening kunnen houden met je komst.
Veel succes en vooral ... veel plezier met Esther en Tami