Lass dich entführen ins Reich deiner Sinne. Neben entspannenden Yin Yoga Asanas beschäftigen wir uns mit den fünf Sinnen. Erlebe eine Schokoladenmeditation, eine Fußmassage und vieles mehr.

Bei diesem meditativen und sehr entspannungsbetonten Yogastil lernst du, in lang gehaltenen Haltungen besonders auf dein Bindegewebe zu wirken. Die für Anfänger zwischen 45 Sekunden und 2 Minuten, für Fortgeschrittene bis zu mehrere Minuten gehaltenen Übungen dehnen besonders sanft und intensiv. Bei den langen Haltungen unterstützen dich Hilfsmittel wie Klötze und Bolster. Dabei kannst du dich ganz auf das Körpererleben einlassen.