Yoga aérien adultes (relaxation) / Rieux-Volvestre
26 septembre 2026 •
16:00 - 17:15
Studio Art et Mouvement, 2 route de Latrape, Rieux-Volvestre
Yara Luijks
Le yoga aérien allie renforcement, mobilité et détente grâce au soutien du hamac. Il permet d’explorer les postures autrement et favorise la décompression de la colonne vertébrale.
Description
Séance mensuelle pour adultes, en alternance : une séance de pratique régulière et une séance dédiée à la relaxation et à la récupération.