Denne timen er for alle mammaer 3

Det å være mamma er fantastisk, men kan også være krevende.

På denne timen på selveste Morsdagen skal vi gi oss selv en time med egenomsorg.
Her skal vi lande og slappe av, puste dype lange åndedrag, bevege oss mykt og hvile i restorative stillinger.
Timen avsluttes med en lang og deilig avspenning, slik at vi går fra denne timen med en avspent kropp og et mykt blikk.


Denne timen gleder jeg meg veldig til.

Timen er for alle- ta gjerne med deg mammaen din!:)


Hjertelig velkommen, mammaer 3