Guarda ora
O accedi per continuare a guardare
Restorative Yoga
Astrid Titlestad Sandbakk
28 dicembre 2021
•
Durata:
52 Minuti
Denne timen er en Restorativ yoga time hvor vi ligger lengre (3-5 min) i en stilling, godt støttet av bolster og tepper. Dette for at vi skal kunne slippe opp spenninger i muskler og øve oss på å hvile.