Yoga + Pilates 🌞 LE MORNING GLORY
25 février 2025 •
09:30 - 10:30
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Audrey Demange
380 YYT - Yoga Hatha & Vinyasa
60 YYT - Pratiques énergétiques - Enseignements guérisseurs
50 YYT - Dyana Darshan Enseigner la Méditation
50 YYT - Breathwork & Pranayama
50 YYT - Somatic Alignment©
20 YYT - Healing Energy Process®️
Description
Pilates tonique + séquences en flow Yoga
Pratiques d’assouplissement
Renforcement musculaire
Coordination souffle et mouvement
Ajustements posturaux soutenus
Détente musicale
Pratiques d’assouplissement
Renforcement musculaire
Coordination souffle et mouvement
Ajustements posturaux soutenus
Détente musicale