Pilates ⚡️ LE TONIC FLOW
16 décembre 2024 •
12:15 - 13:15
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Audrey Demange
380 YYT - Yoga Hatha & Vinyasa
60 YYT - Pratiques énergétiques - Enseignements guérisseurs
50 YYT - Dyana Darshan Enseigner la Méditation
50 YYT - Breathwork & Pranayama
50 YYT - Somatic Alignment©
20 YYT - Healing Energy Process®️
Description
Renforcement musculaire
Renforcement articulaire
Pratiques d’assouplissement
Gainage
Respiration consciente
Ajustement postural
Renforcement articulaire
Pratiques d’assouplissement
Gainage
Respiration consciente
Ajustement postural