Hatha + Yin Yoga 😇 LE SLOW FLOW Annulé
2 mars 2025 •
18:15 - 19:15
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Audrey Demange
380 YYT - Yoga Hatha & Vinyasa
60 YYT - Pratiques énergétiques - Enseignements guérisseurs
50 YYT - Dyana Darshan Enseigner la Méditation
50 YYT - Breathwork & Pranayama
50 YYT - Somatic Alignment©
20 YYT - Healing Energy Process®️
Description
- Harmonisation corps et esprit
- Postures douces (YIN) et toniques (HATHA)
- Exercices de respiration
- Suggestions positives pour relâcher
- Renforcements articulaires
- Pratiques d’assouplissement
- Relaxation guidée (NIDRA)
- Postures douces (YIN) et toniques (HATHA)
- Exercices de respiration
- Suggestions positives pour relâcher
- Renforcements articulaires
- Pratiques d’assouplissement
- Relaxation guidée (NIDRA)