Sophrologie + Yoga 🤟 LE GOOD FLOW Annulé
25 février 2025 •
12:30 - 13:30
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Audrey Demange
380 YYT - Yoga Hatha & Vinyasa
60 YYT - Pratiques énergétiques - Enseignements guérisseurs
50 YYT - Dyana Darshan Enseigner la Méditation
50 YYT - Breathwork & Pranayama
50 YYT - Somatic Alignment©
20 YYT - Healing Energy Process®️
Description
- Sophrologie*
- Harmonisation corps et esprit.
- Postures douces et toniques
- Exercices de respiration
- Suggestions positives
- Relaxation guidée
*La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique visant à harmoniser la conscience via de la respiration, de la décontraction musculaire et de l’imagerie mentale (visualisation).
Avec : Hortense De Missolz, Enseignante de yoga et Sophrologue.
- Harmonisation corps et esprit.
- Postures douces et toniques
- Exercices de respiration
- Suggestions positives
- Relaxation guidée
*La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique visant à harmoniser la conscience via de la respiration, de la décontraction musculaire et de l’imagerie mentale (visualisation).
Avec : Hortense De Missolz, Enseignante de yoga et Sophrologue.