Hatha Flow đ LE NO-STRESS FLOW Liste d'attente
3 dĂ©cembre 2025 âą
19:30 - 20:30
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Audrey Demange
500 YYT - Hatha et Vinyasa Avancés
80 YYT - Pratiques énergétiques
50 YYT - Kundalini Yoga
50 YYT - Dyana Darshan MĂ©ditation
80 YYT - Yoga enseignements guérisseurs
50 YYT - Breathwork & Pranayama
Prana HealingÂźïž
Qi Cleaning
Healing Energy ProcessÂźïž
Reiki
Magnétisme
Lithothérapie
Description
NO-STRESS FLOW â La classe signature de Yeahga !
NO-STRESS FLOW, câest ton oasis dans le tumulte. Une pratique de yoga intermĂ©diaire profonde, qui combine mouvements conscients, respiration (breathwork) et techniques somatiques pour relĂącher les tensions et apaiser ton systĂšme nerveux. ** Nervous System Reset Techniques **
Ici, on lĂąche tout. On cri, on saute, on relĂąche en frissonnant ou en tapotant certaines zones clĂ©s du corps physique. Les postures sont tenues plus longtemps mais les transitions restent fluides, et chaque geste tâancre un peu plus dans le moment prĂ©sent. Tu bouges avec intention, tu respires pleinement, tu reconnectes avec ton corps et ton souffle.
Pas besoin de forcer ni de performer â„ïž juste venir tel·le que tu es, avec lâenvie de dĂ©poser le stress, les peurs, l'anxitĂ©tĂ©, la colĂšre ou la tristesse et de retrouver un Ă©tat de calme intĂ©rieur.
NO-STRESS FLOW, câest un reset physique et mental. Une sĂ©ance pour te recentrer, relĂącher la pression, et repartir plus lĂ©ger·e, plus aligné·e.
>> ArrivĂ©e min. 5 minutes avant le dĂ©but du cours. Les cours dĂ©butent Ă l'heure. Tout retard (mĂȘme de quelques minutes) entraĂźne la perte de ton crĂ©dit. Lâannulation de ton cours est Ă faire 5 heures AVANT le dĂ©but du cours.
>> Lorsqu'un cours est complet, la mention "liste d'attente" apparaĂźt . La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Tu seras notifiĂ©.e par e-mail si une place se libĂšre. Tu as toujours la possibilitĂ© d'annuler ton inscription en liste d'attente si tu n'es finalement plus disponible (la fenĂȘtre d'annulation de 5h00 s'applique).
NO-STRESS FLOW, câest ton oasis dans le tumulte. Une pratique de yoga intermĂ©diaire profonde, qui combine mouvements conscients, respiration (breathwork) et techniques somatiques pour relĂącher les tensions et apaiser ton systĂšme nerveux. ** Nervous System Reset Techniques **
Ici, on lĂąche tout. On cri, on saute, on relĂąche en frissonnant ou en tapotant certaines zones clĂ©s du corps physique. Les postures sont tenues plus longtemps mais les transitions restent fluides, et chaque geste tâancre un peu plus dans le moment prĂ©sent. Tu bouges avec intention, tu respires pleinement, tu reconnectes avec ton corps et ton souffle.
Pas besoin de forcer ni de performer â„ïž juste venir tel·le que tu es, avec lâenvie de dĂ©poser le stress, les peurs, l'anxitĂ©tĂ©, la colĂšre ou la tristesse et de retrouver un Ă©tat de calme intĂ©rieur.
NO-STRESS FLOW, câest un reset physique et mental. Une sĂ©ance pour te recentrer, relĂącher la pression, et repartir plus lĂ©ger·e, plus aligné·e.
>> ArrivĂ©e min. 5 minutes avant le dĂ©but du cours. Les cours dĂ©butent Ă l'heure. Tout retard (mĂȘme de quelques minutes) entraĂźne la perte de ton crĂ©dit. Lâannulation de ton cours est Ă faire 5 heures AVANT le dĂ©but du cours.
>> Lorsqu'un cours est complet, la mention "liste d'attente" apparaĂźt . La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Tu seras notifiĂ©.e par e-mail si une place se libĂšre. Tu as toujours la possibilitĂ© d'annuler ton inscription en liste d'attente si tu n'es finalement plus disponible (la fenĂȘtre d'annulation de 5h00 s'applique).