Yoga les yeux bandĂ©s đ BLIND FLOW
6 fĂ©vrier 2026 âą
18:30 - 19:30
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Pauline Penet
Description
YOGA LES YEUX BANDĂS - Masque tes yeux⊠et laisse ton corps prendre le relais.
Cette pratique de HATHA + YIN les yeux bandĂ©s coupe le monde extĂ©rieur et monterle volume de tes sensations. Moins de mental, plus d'introspection : juste la respiration, le mouvement et lâĂ©coute intĂ©rieure. On se laisse guider par la voix de l'enseignante, le souffle et le rythme du flow, parfois hĂ©sitant, souvent surprenant⊠toujours libĂ©rateur.
Attends-toi Ă :
- perdre tes repĂšres (un peu),
- aiguiser ta proprioception (beaucoup),
- rire intérieurement,
- bouger différemment,
- te reconnecter profondément à toi.
Une expérience ludique, sensorielle et méditative, accessible à tous, qui invite à lùcher le contrÎle pour mieux ressentir. Moins voir, plus sentir.
>> ArrivĂ©e min. 5 minutes avant le dĂ©but du cours. Les cours dĂ©butent Ă l'heure. Tout retard (mĂȘme de quelques minutes) entraĂźne la perte de ton crĂ©dit. Lâannulation de ton cours est Ă faire 5 heures AVANT le dĂ©but du cours.
>> Lorsqu'un cours est complet, la mention "liste d'attente" apparaĂźt . La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Tu seras notifiĂ©.e par e-mail si une place se libĂšre. Tu as toujours la possibilitĂ© d'annuler ton inscription en liste d'attente si tu n'es finalement plus disponible (la fenĂȘtre d'annulation de 5h00 s'applique).
Cette pratique de HATHA + YIN les yeux bandĂ©s coupe le monde extĂ©rieur et monterle volume de tes sensations. Moins de mental, plus d'introspection : juste la respiration, le mouvement et lâĂ©coute intĂ©rieure. On se laisse guider par la voix de l'enseignante, le souffle et le rythme du flow, parfois hĂ©sitant, souvent surprenant⊠toujours libĂ©rateur.
Attends-toi Ă :
- perdre tes repĂšres (un peu),
- aiguiser ta proprioception (beaucoup),
- rire intérieurement,
- bouger différemment,
- te reconnecter profondément à toi.
Une expérience ludique, sensorielle et méditative, accessible à tous, qui invite à lùcher le contrÎle pour mieux ressentir. Moins voir, plus sentir.
>> ArrivĂ©e min. 5 minutes avant le dĂ©but du cours. Les cours dĂ©butent Ă l'heure. Tout retard (mĂȘme de quelques minutes) entraĂźne la perte de ton crĂ©dit. Lâannulation de ton cours est Ă faire 5 heures AVANT le dĂ©but du cours.
>> Lorsqu'un cours est complet, la mention "liste d'attente" apparaĂźt . La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Tu seras notifiĂ©.e par e-mail si une place se libĂšre. Tu as toujours la possibilitĂ© d'annuler ton inscription en liste d'attente si tu n'es finalement plus disponible (la fenĂȘtre d'annulation de 5h00 s'applique).