Yoga Intégral
20 octobre 2025 •
19:00 - 20:30
Yemo Yoga 109 chemin de la Maurenque, 81500 Lavaur
Mélissa Courbin
Fondatrice du studio Yemo Yoga, formatrice chez Green Yoga, enseignante certifiée 500h RYT, plus de 900hs de formation en yoga intégral, thérapie, yin, hypno-méditation, prénatal, enfant.
Description
Yoga Intégral
Un yoga accessible à tous, à pratiquer en studio.
Ce cours collectif vous invite à explorer les piliers du yoga : méditation, respiration, postures et relaxation, pour une pratique complète et équilibrante. Vous bénéficierez des matériaux mis à disposition et de l’énergie apaisante de la salle, qui soutient chaque mouvement et chaque souffle.
Chaque séance s’adapte à l’énergie du moment, à la saison et au rythme du groupe, offrant un soutien à la fois doux et tonifiant. L’énergie collective est également très porteuse, renforçant l’expérience et la motivation de chacun.
Un yoga accessible à tous, à pratiquer en studio.
Ce cours collectif vous invite à explorer les piliers du yoga : méditation, respiration, postures et relaxation, pour une pratique complète et équilibrante. Vous bénéficierez des matériaux mis à disposition et de l’énergie apaisante de la salle, qui soutient chaque mouvement et chaque souffle.
Chaque séance s’adapte à l’énergie du moment, à la saison et au rythme du groupe, offrant un soutien à la fois doux et tonifiant. L’énergie collective est également très porteuse, renforçant l’expérience et la motivation de chacun.