Un cours de yoga adapté qui rend les bienfaits du yoga accessible à tous, quelque soit l'âge, l'état de corps et l'état d'esprit, le pré et le post natal! Propice à la reconnexion à soi en douceur et avec tous les matériaux nécessaires, ces séances s'adaptent à chaque pratiquant pour explorer un yoga intégral (souffle, postures et méditation en fonction de la saison, de l'énergie du moment et du groupe).