Cours de yoga collectif à pratiquer au studio ou de chez vous, tous niveaux.
Un yoga intégral dans lequel nous explorons les piliers du yoga: méditation, souffle, postures et relaxation. Une pratique équilibrante et soutenante en fonction de la saison, de l'énergie du moment et du groupe. Cours hybride, en studio et en ligne via votre lien zoom.

Description

Cours de yoga collectif, en salle, tous niveaux.
Un yoga intégral dans lequel nous explorons les piliers du yoga: méditation, souffle, postures et relaxation. Une pratique équilibrante et soutenante en fonction de la saison, de l'énergie du moment et du groupe.

Un cours de yoga adapté qui rend les bienfaits du yoga accessible à tous, quelque soit l'âge, l'état de corps et l'état d'esprit, le pré et le post natal! Propice à la reconnexion à soi en douceur et avec tous les matériaux nécessaires, ces séances s'adaptent à chaque pratiquant pour explorer un yoga intégral (souffle, postures et méditation en fonction de la saison, de l'énergie du moment et du groupe).

Cours de yoga collectif à pratiquer au studio ou chez vous, tous niveaux.
Un yoga intégral dans lequel nous explorons les piliers du yoga: méditation, souffle, postures et relaxation. Une pratique équilibrante et soutenante en fonction de la saison, de l'énergie du moment et du groupe. Cours hybride, en studio et en ligne via votre lien zoom.

Un yoga méditatif dédié à la lenteur, à la douceur et à la profondeur. Une pratique qui favorise la création d'espace dans le corps, la régulation du système nerveux, l'assouplissement des tissus conjonctifs et la récupération. Un yoga adapté à tous les niveaux ainsi qu'aux femmes enceintes et jeunes mamans.
Cours hybride qui se pratique en salle ou en ligne en même temps via zoom.

Cours de yoga collectif, en salle, tous niveaux.
Un yoga intégral dans lequel nous explorons les piliers du yoga: méditation, souffle, postures et relaxation. Une pratique équilibrante et soutenante en fonction de la saison, de l'énergie du moment et du groupe.