Hatha Yoga
30 september 2025 •
20:00 - 21:15
Stefanie Neerinck
Hallo, ik ben Stefanie.
Sinds ik op de middelbare school kennismaakte met yoga is het steeds een verlangen bij me geweest om me er verder in te verdiepen en was er steeds het verlangen er meer ‘tijd’ voor te hebben.
Maar pas wanneer ik 8 jaar terug een zware burn-out doormaakt kwam yoga terug echt op mijn pad.
Dankzij de gentle hatha lessen kon ik langzaamaan terug zakken in mijn lichaam en contact leggen met mijn ware zelf en zo voetje voor voetje helen.
Voor mij is yoga hetgene wat me terug hedft helpen herstellen en wat ik niet meer kwijt wil in m’n leven.
Door les te geven hoop ik ook anderen te kunnen inspireren, te helpen om te vertragen en terug contact te kunnen maken met hun essentie.
Tot in de studio!
Warme knuffel
Stefanie x
Beschrijving
De kracht van balans tussen actie en overgave.
We starten met zachte Hatha-houdingen om je lichaam te activeren en sluiten steeds af met een diepe ontspanning. Zo creëer je innerlijke rust én nieuwe energie, op jouw tempo.
We starten met zachte Hatha-houdingen om je lichaam te activeren en sluiten steeds af met een diepe ontspanning. Zo creëer je innerlijke rust én nieuwe energie, op jouw tempo.