Yin Yoga: Que du bonheur pour votre dos et vos jambes. (13)

Donatienne Vander Elst

12 september 2024 • Duur: 32 minuten

Partie du corps ciblés: toute la colonne vertébrale et les jambes et chevilles
Méridien: vesicule bilaire et foie, coeur et poumons
Chakra: 1 et 4
Poses de Yin Yoga: Cath's Pose, Twisted Roots, Dear Pose, Melting your heart down, Child's Pose