Hatha Yoga: Vloeiende Beweging: Ontdek de Kracht van een flow (3)
Donatienne Vander Elst26 september 2024 • Duur: 22 minuten
In deze les ervaar je de kracht van flow, vloeiende overgangen, waarbij elke asana (houding) een uitbreiding is van je ademhaling. Voel de energie door je heen stromen terwijl je met aandacht en bewustzijn elke asana (beweging) verkent.