Een starters pakket zijn 5 lessen, waarvan je er 2 gratis ontvangt. Geef jezelf de tijd om te ontdekken wat yin yoga jou kan brengen.

Yin yoga in kleine groepen in de ‘homestudio’. Een rustige practice waarin je mag ontprikkelen, landen en spanning loslaten. Voor mensen die behoefte hebben aan zachtheid in plaats van inspanning.

Wekelijkse yin yogalessen m.u.v.: * 20 juli t/m 28 aug * 14 sep t/m 18 sep * 18 okt t/m 23 okt Inclusief toegang tot de playlist "Meditaties voor verstilling & energie".

Een rustige practice waarin je mag ontprikkelen, landen en spanning loslaten. Voor mensen die behoefte hebben aan zachtheid in plaats van inspanning.

Zachte yin-based practices voor thuis. Voor momenten waarop je niet naar een les kunt komen, maar wel behoefte hebt aan rust en regulatie. Je volgt op je eigen tempo, in je eigen ruimte.

Deze meditaties helpen je vertragen, verzachten en thuiskomen bij jezelf. Om spanning los te laten, je energie te laten stromen en helder te voelen wat er in je leeft – precies zoals het nu is.