Power Yoga - in het park
27 mei 2026 •
19:30 - 20:30
Marloes van de Schoot
Toe aan een moment voor jezelf? Alleen, of samen met je moeder, vriend(in) of collega? Je bent van harte welkom bij Yin Yang Yoga Oirschot voor yogalessen, klankschalensessies en andere activiteiten.
Beschrijving
De yogales is vandaag in het park van Groot Bijstervelt. Het adres is Montfortlaan 12.
Fietsen kun je parkeren bij de parkeerplaats van de brasserie. Voor auto's is de meeste plek op het parkeerterrein bij het hoofdgebouw.
Ik raad aan om een flesje water mee te nemen en jezelf in te smeren met muggenspul.
De les zal zijn op een schaduwplek op het grote grasveld aan de achterkant van het gebouw.
Kun je het niet vinden? Bel me dan even op 0611851289.
Locatie: Haven 2 in Oirschot (Loop bij de grote glazen deuren naar binnen -tussen de signing van "Keep Moving" en "Garage Beka"-. Loop de trap op omhoog en ga dan gelijk rechtsaf)
Neem mee:
- Warme sokken
- Een trui of vest
- Eventueel een flesje water
Alle overige materialen zijn op de locatie aanwezig.
Meer informatie over de les:
Power Yoga is een actieve yogavorm, waarbij je door het doen van een serie houdingen je spieren stretcht en versterkt. De les begint ontspannen met aankomen in het moment. Even loslaten wat je die dag al hebt gedaan en nog allemaal moet doen en de tijd nemen om te landen. Vervolgens beginnen we met rustige bewegingen om het lichaam op te warmen en maak je jouw spieren actief. Dan gaan we door met zonnegroeten, waarna de serie houdingen volgt. We doen staande, zittende en liggende houdingen. Tijdens de Power Yoga serie adem je gelijkmatig naar je flanken en beweeg je op het ritme van je ademhaling.
Na de serie houdingen sluiten we de les af met een eindontspanning, waarbij je in een liggende houding ervaart wat de serie met jouw lijf heeft gedaan. Ook breng je hierbij je lichaam tot rust en laat je alle spieren ontspannen.
Fietsen kun je parkeren bij de parkeerplaats van de brasserie. Voor auto's is de meeste plek op het parkeerterrein bij het hoofdgebouw.
Ik raad aan om een flesje water mee te nemen en jezelf in te smeren met muggenspul.
De les zal zijn op een schaduwplek op het grote grasveld aan de achterkant van het gebouw.
Kun je het niet vinden? Bel me dan even op 0611851289.
Locatie: Haven 2 in Oirschot (Loop bij de grote glazen deuren naar binnen -tussen de signing van "Keep Moving" en "Garage Beka"-. Loop de trap op omhoog en ga dan gelijk rechtsaf)
Neem mee:
- Warme sokken
- Een trui of vest
- Eventueel een flesje water
Alle overige materialen zijn op de locatie aanwezig.
Meer informatie over de les:
Power Yoga is een actieve yogavorm, waarbij je door het doen van een serie houdingen je spieren stretcht en versterkt. De les begint ontspannen met aankomen in het moment. Even loslaten wat je die dag al hebt gedaan en nog allemaal moet doen en de tijd nemen om te landen. Vervolgens beginnen we met rustige bewegingen om het lichaam op te warmen en maak je jouw spieren actief. Dan gaan we door met zonnegroeten, waarna de serie houdingen volgt. We doen staande, zittende en liggende houdingen. Tijdens de Power Yoga serie adem je gelijkmatig naar je flanken en beweeg je op het ritme van je ademhaling.
Na de serie houdingen sluiten we de les af met een eindontspanning, waarbij je in een liggende houding ervaart wat de serie met jouw lijf heeft gedaan. Ook breng je hierbij je lichaam tot rust en laat je alle spieren ontspannen.