Een 1:1 personal yin sessie is helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt!

We starten de sessie met een kort gesprekje over waar je last van hebt, of dat nu fysiek, mentaal of emotioneel is. Op basis daarvan gaan we aan de slag met datgene dat jij nodig hebt. Je krijgt inzicht in blokkades en spanningen in jouw lichaam én de tools om die spanningen op te lossen, waar je ook thuis zelf mee aan de slag kunt.

Alle houdingen en oefeningen in de sessie zijn helemaal op jou afgestemd. Er is alle tijd en ruimte om de houdingen aan te passen aan jouw lichaam.