Core Connection is een level 2 les en is ideaal als je al enkele yogalessen gevolgd hebt. Je kent de basisposes en wil nu jouw lichaam wat meer uitdagen! We gaan samen wat sneller doorheen de poses. Je krijgt de kans om al dan niet een stapje verder te gaan m.b.v. opties indien je dat wil, bv.: je kan hoppen in plaats van stappen, pulsen in plaats van vasthouden, ... Jij beslist!

Deze les is geschikt voor iedereen van nieuwe tot doorwinterde yogi. Niet aangeraden voor complete beginners.

Je kan deze les live volgen via Zoom. Past het moment niet? Je ontvangt na de les een replay in jouw mailbox!