Yogalessen Ynanna

1 mrt. - 7 mrt. 2021   
maandag 1 maart
Tijd
20:00 - 21:15
Docent
ChrisTina
Locatie
zoom

Net als de gewone mindful yoga beginnen we met een korte check in, een moment van contact. Dan ontvouwt zich de les waarin elke houding wordt gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

maandag 1 maart
Tijd 20:00 - 21:15
Docent ChrisTina
Locatie zoom
 
Net als de gewone mindful yoga beginnen we met een korte check in, een moment van contact. Dan ontvouwt zich de les waarin elke houding wordt gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

dinsdag 2 maart
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
ChrisTina
Locatie
zoom

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
ChrisTina
Locatie
zoom
Ruimte
zaal

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

dinsdag 2 maart
Tijd 18:30 - 19:45
Docent ChrisTina
Locatie zoom
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Tijd 20:00 - 21:15
Docent ChrisTina
Locatie zoom
Ruimte zaal
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

woensdag 3 maart
Tijd
08:45 - 10:00
Docent
ChrisTina
Locatie
zoom
Ruimte
zaal

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
ChrisTina
Locatie
Online
Ruimte
zolder

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
ChrisTina
Locatie
Online
Ruimte
zolder

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

woensdag 3 maart
Tijd 08:45 - 10:00
Docent ChrisTina
Locatie zoom
Ruimte zaal
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent ChrisTina
Locatie Online
Ruimte zolder
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent ChrisTina
Locatie Online
Ruimte zolder
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

donderdag 4 maart  
donderdag 4 maart
Geen lessen
vrijdag 5 maart
Tijd
10:15 - 10:25
Docent
ChrisTina
Locatie
zoom

Als cursist kun je de les ook online toegezonden krijgen zodat je deze in je eigen tijd doet. Schrijf je hier in als je dat zou willen.

Deel deze les

vrijdag 5 maart
Tijd 10:15 - 10:25
Docent ChrisTina
Locatie zoom
 
Als cursist kun je de les ook online toegezonden krijgen zodat je deze in je eigen tijd doet. Schrijf je hier in als je dat zou willen.

zaterdag 6 maart
Tijd
09:30 - 10:45
Docent
ChrisTina
Locatie
online

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

zaterdag 6 maart
Tijd 09:30 - 10:45
Docent ChrisTina
Locatie online
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

zondag 7 maart  
zondag 7 maart
Geen lessen
1 mrt. - 7 mrt. 2021   
1 mrt. - 7 mrt. 2021