Yogalessen Ynanna
17 feb - 23 feb 2020   
Maandag 17 februari
  20:00
Yoga Nidra
 ChrisTina
 Het Holos Huis

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   ChrisTina
Locatie   Het Holos Huis
 
 
Na een kleine serie asana's lig je lange tijd in de savasana houding. De Yoga Nidra is een vorm van geleide meditatie, een soort slaap bij volle bewustzijn. Je lichaam rust en je geest is wakker. Lichaam en geest komen tot diepe rust.
Deel deze les


Maandag 17 februari
20:00  
Yoga Nidra

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   ChrisTina
Locatie          Het Holos Huis
 
Na een kleine serie asana's lig je lange tijd in de savasana houding. De Yoga Nidra is een vorm van geleide meditatie, een soort slaap bij volle bewustzijn. Je lichaam rust en je geest is wakker. Lichaam en geest komen tot diepe rust.

Dinsdag 18 februari
  18:40
Mindful yoga
 ChrisTina
 Studio Natuurlijk Pilates

Tijd   18:40 - 19:55
Docent   ChrisTina
Locatie   Studio Natuurlijk Pilates
 
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.
Deel deze les


  20:00
Mindful yoga
 ChrisTina
 Studio Natuurlijk Pilates

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   ChrisTina
Locatie   Studio Natuurlijk Pilates
 
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.
Deel deze les


Dinsdag 18 februari
18:40  
Mindful yoga

Tijd   18:40 - 19:55
Docent Docent   ChrisTina
Locatie          Studio Natuurlijk Pilates
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

20:00  
Mindful yoga

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   ChrisTina
Locatie          Studio Natuurlijk Pilates
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Woensdag 19 februari
  09:00
Mindful yoga
 ChrisTina
 Fysiotherapie Bodyproof

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   ChrisTina
Locatie   Fysiotherapie Bodyproof
Ruimte   zaal
 
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.
Deel deze les


  19:00
Mindful yoga
 ChrisTina
 Kinderdagverblijf Partou

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   ChrisTina
Locatie   Kinderdagverblijf Partou
Ruimte   zolder
 
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.
Deel deze les


  20:30
Mindful yoga
 ChrisTina
 Kinderdagverblijf Partou

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   ChrisTina
Locatie   Kinderdagverblijf Partou
Ruimte   zolder
 
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.
Deel deze les


Woensdag 19 februari
09:00  
Mindful yoga

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   ChrisTina
Locatie          Fysiotherapie Bodyproof
Ruimte          zaal
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

19:00  
Mindful yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   ChrisTina
Locatie          Kinderdagverblijf Partou
Ruimte          zolder
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

20:30  
Mindful yoga

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   ChrisTina
Locatie          Kinderdagverblijf Partou
Ruimte          zolder
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Donderdag 20 februari  
Donderdag 20 februari
Geen lessen
Vrijdag 21 februari  
Vrijdag 21 februari
Geen lessen
Zaterdag 22 februari  
Zaterdag 22 februari
Geen lessen
Zondag 23 februari  
Zondag 23 februari
Geen lessen
17 feb - 23 feb 2020   
17 feb - 23 feb 2020