Playlist
Yamas
De Yamas en Niyamas zijn de levensrichtlijnen bij het beoefenen van yoga. De yamas zijn: Ahimsa- geweldloosheid, Satya – waarheid, Asteya – niet stelen, Brahmacharya – zelfbeheersing, Aparigraha – hebzuchtloosheid
58:00
Satya III - de waarheid van je lichaam (07-2627)
ChrisTina
01:05:00
Satya II - Eerlijk voelen (06-2627)
ChrisTina
01:12:00
Satya I - waarachtigheid (05-2627)
ChrisTina
01:07:00
Ahimsa IV - kracht zonder hardheid (04-2627)
ChrisTina
01:05:00
Ahimsa III - waar zit mijn grens? (03-2627)
ChrisTina
01:04:00
Ahima I - Geweldloosheid (01-2627)
ChrisTina
01:17:00
mindful yoga - 8-voudig pad en introductie Yamas
ChrisTina
01:07:00
mindful yoga - geweldloosheid (de Yamas 1)
ChrisTina
01:04:00
mindful yoga - waarachtigheid (de Yamas 2)
ChrisTina
mindful yoga - niet stelen (de Yamas 3)
ChrisTina
mindful yoga - juiste gebruik energie (de Yamas 4)
ChrisTina