Playlist
Adem bevrijden
In alle asana's werken we met de adem. Soms kun je door bepaalde houdingen de adem nog bewuster en dieper uitnodigen in je lichaam.
01:08:00
mindful yoga - lente en levenskracht
ChrisTina
01:03:05
Interoceptie, adem en bewustzijn (6-2122)
ChrisTina
01:12:41
Adem, vitaliteit en veerkracht (12-2122)
ChrisTina
01:09:38
Adem in asana's (35-2122)
ChrisTina
01:02:27
Ademruimte in borstgebied (34-2122.)
ChrisTina
01:03:30
Rustige herfst les (06-2324)
ChrisTina
01:10:17
Pranamayakosha I (20-2324)
ChrisTina
01:00:34