Balans houdingen II (11-2526)
ChrisTina Tomlow-de Muinck Keizer10 november 2025 • Duur: 1 uur, 10 minuten
Balans houdingen roepen vaak een prestatiedrang in ons op. Dus in het beoefenen van deze houdingen is het nog belangrijker om de principes van santosha (tevredenheid) en ahimsa (geweldloosheid) in acht te nemen. Eigenlijk vormen ze de basis van elke yogahouding.