Über Yoga & Coaching mit Elisabeth

Hey wie schön, dass du hier bist!

Meine Mission ist es, dir den Druck des Alltags zu nehmen, dir ein wohliges zu-Hause-Sein im Körper zu ermöglichen und dich zu ermutigen, an dich selbst zu glauben.
Ich liebe es zu beobachten, wenn Menschen sich in sich hinein entspannen und offen sind für die Wunder des Lebens.

Dabei helfe ich dir praktisch und wirksam mit meinem integralen Yoga und Coaching.

INFOS ZUM YOGA:
Für die Yogastunden findest du alle Ausrüstung bei mir im Studio vor.
Solltest du aus Hygienegründen lieber deine eigene Matte mitbringen wollen, ist das fein. Solange Corona uns noch im Griff hat, machen das die meisten so.

Es gibt keine Umkleidekabine bei mir. Daher komm am besten gleich in deinem Wohlfühl-Yoga-Outfit.
Parken kannst du kostenfrei auf den Bürgersteigen vor dem Haus.

INFOS ZUM COACHING:
Meine Coachings biete ich live und online an - je nachdem, wie es für dich passt.
◾ Als Einzelbegleitung helfe ich dir mit dem Coaching-Paket "Selbstliebe und Selbstwert" in den Glauben an dich selbst als Frau. Mit allem was dafür wichtig ist: Wohlgefühl im eigenen Körper, "Nein" sagen können, für dich einstehen, dich durchsetzen etc.
◾ In Gruppen-Mentorings für Frauen klärst du die weit verbreitete Verwirrung zwischen Fremd- und Eigenwahrnehmung, erfährst viel heilsame Wertschätzung und baust so ein starkes und gleichzeitig weibliches Selbstbild und ein tiefes Gefühl der Selbstliebe auf.

Ich freue mich auf eine erfrischende Begegnung mit dir!

Bis bald auf der Yogamatte oder im Coaching,
Deine Elisabeth