Alle Termine dieser Kursreihe auf einen Blick:
24.08.| 07.09.| 21.09.| 05.10.|12.10.|19.10.| 02.11.| 16.11.| 30.11.| 07.12.

🎁EARLY BIRD ⭐ bis 20.07. (380 € statt 400 €)


🔟 gute Gründe, um sich regelmäßig in einem Kreis von Frauen zu versammeln:

👑 du nimmst dir Zeit für dich selbst, in der es um nichts Anderes geht als dein Frau-Sein, deine Bedürfnisse, DEINE Welt
👑 du bekommst ungeteilte Aufmerksamkeit von Wesen, die so ticken wie du und die dich verstehen
👑 du bist ausdrücklich eingeladen, einfach du selbst zu sein und musst keine Energie darauf verschwenden, irgendeine Fassade aufrecht zu erhalten
👑 deine Verletzlichkeit und deine vermeintlichen Schwächen sind willkommen
👑 du erkennst deine "verlorenen" Anteile (Königin, Kriegerin, Heilerin, Wilde, etc.) in deinen Schwestern, die mit dir im Kreis sitzen, und erinnerst dich, dass ALLES auch in dir steckt
👑 Körper, Geist und Seele entspannen, weil sie die Erfahrung von "nach Hause kommen" machen
👑 durch den nährenden Rückhalt durch die anderen Frauen gehst du gelassener in all deine anderen Beziehungen und "ziehst" nicht mehr so an deinem Mann, deinen Kindern oder Kollegen
👑 du erlebst dich als schön - genauso wie du bist! Mit Schwangerschaftsstreifen, Speck, Cellulities, Narben, Haaren an den Beinen, deinen kleinen Neurosen und allem was du sonst noch mitbringst
👑 du findest Klarheit in dir, die du so nach außen tragen lernst, dass dein Umfeld dich ernst nimmt
👑 du beginnst die nagenden Selbstzweifel über Bord zu werfen und endlich an dich selbst zu glauben!

Lust, dabei zu sein?!

Hol dir deine regelmäßige Portion Lebenskraft und Lebensfreude für dein vollendetes Frau-Sein!
Cheers to Freedom, Elisabeth

In dieser langsamen, meditativen Praxis üben wir weniger Asanas als im klassischen Hatha Yoga. Die Übungen werden länger gehalten und wirken tief ins Faszien-Gewebe. Dadurch lösen sich Verklebungen und Schlacken im Körper und der Geist kommt ganz nebenbei in tiefe Ruhe. Blockaden lösen sich auf physischer und psychischer Ebene sanft und wohltuend.

Zum Abschluss genießt du Elisabeths beruhigende Stimme und besonders effektive Entspannungshaltungen aus dem "restorative Yoga", um die Woche hinter dir zu lassen und nachhaltige Regeneration anzustoßen.

So kannst du unbeschwert und zufrieden mit dir und der Welt ins Wochenende starten 😊.

BITTE BEACHTE: Alle gebuchten Yoga-Kurse können bis 24h vor Termin kostenfrei storniert werden. Nach dieser Frist wird der Kurstermin nicht mehr gutgeschrieben.