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2021-12-14 Rustige Hatha - Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
14 Dezember 2021
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Dauer:
1 Stunde, 14 Minuten
Thema: aarding en licht. In deze les: berg, halve maan - tang - torsie, Prana Mudra, berg op de tenen, hurken klein, vlinderen var., achteroverbuiging, meditatie...