Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
2021-12-21 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
21 Dezember 2021
•
Dauer:
1 Stunde, 10 Minuten
Thema: vloeiend en hart openend. In deze les: berg, serie met krijger- en driehoekhoudingen om het hart te openen, staande vooroverbuiging, omhoogrollen, hurken,...