2022-04-05 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
5 april 2022
•
Varaktighet:
1 timme, 10 minutrar
Heel soms beginnen we liggend, dit is zo'n les. Eerst wat oefeningen voor de rug om daarna met een soepele rug zonnegroeten te doen. En met uitstekken gaan...