2021-06-08 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
8 juni 2021
•
Varaktighet:
1 timme, 10 minutrar
Thema van deze les: adem in de romp met lange flanken voelen. In deze les: berghouding, adem tussen de handen en rond het hart, vooroverbuigen met bekkenkantelen,...