Jetzt ansehen
2023-06-27 Hatha
Mirelle Hoogervorst
27 Juni 2023 • Dauer: 1 Stunde, 14 Minuten
Voorbereidende houdingen voor de zonnegroet, gevolgd door 7 zonnegroet. Oefeningen voor de nek. En kapalabhati met de bandha's.
Dieses Video teilen