2021-07-01 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
1 juli 2021
•
Varighet:
1 Time, 15 Minutter
Thema: terug naar de basis. In deze les: maangroet, krijger, boom, vlinderen, hoofdknie, torsie, zittende achteroverbuiging met volledige adem, meditatie op de adem,...