2021-09-07 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
7 september 2021
•
Trajanje:
1 ura, 13 minut
Thema: aardende oefeningen, 1e chakra. In deze les: zitbotje, zitten als een berg, knieën en voeten, staan, hielen stampen, halve maan, staande tang, krijger,...