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2021-10-05 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
5 Oktober 2021
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Dauer:
1 Stunde, 16 Minuten
Thema: uijayi en 3e chakra. In deze les: uijayi en ademgebieden, kat variatie, kameel, kind, berg op tenen, held, vooroverbuiging, hurkzit, vlinderen, hoofdknie,...