Välkomna 2024 med lugn och tillit.

För dig som vill skapa medveten riktning inför 2024 genom att skapa tid för att blicka inåt.

Du får:
Kundaliniyoga
Shaking
Introduktion till ACT - Acceptance and Commitment training
Skrivande och reflektion med hjälp av ACT
Guidning i att skapa din medvetna riktning
Meditation för att manifestera riktning
God hemlagad vegetarisk lunch
Fika
En dag i närvaro tillsammans med en mindre grupp, max åtta deltagare

För vem?
Du som vill arbeta med dig själv på flera olika plan genom yoga, meditation, reflektion, skrivande, guidning och gruppgemenskap.
Inga förkunskaper krävs.

Ledare:
Hanna Fremred

Dag och tid:
Lördag 13/1 kl. 09:30-16:30

Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver:
Sköna kläder
Vattenflaska
Penna
Skrivbok

Finns på plats:
Yogamatta med material och filt

Pris och betalning:
Early bird 1195 kr. gäller till 31/12
Därefter 1495 kr.
Betalning via Wellnet eller Momoyoga.
Dagen ingår inte i erbjudande ”Lilla andrummet” & ”Stora andrummet”.

Villkor:
Anmälan är bindande & vid förhinder kan passet ges till en vän.

Anmälan:
Genom Momoyoga

Frågor?
Kontakta hanna@yogaandrum.se

Välkommen till oss!