Yogiskt fredagsmys: Kundalinilöööv Inställt
25 oktober 2024 •
17:00 - 18:30
Katarina Stensen
Jag heter Katarina Stensen och leder Kundaliniyoga på Yoga Andrum. Det är något jag är tacksam för. Jag älskar att få dela Kundaliniyogans nycklar till ökad hälsa och närvaro i Yoga Andrums kravlösa atmosfär.
Kundalinyogan är en yogaform som använder rörelser, mantra och fokus. Som yogalärare guidar jag och låter rösten få utrymme. Du kan låta orden få fäste eller låta dem passera. Under vilan delar jag beröring för ökat lugn.
Jag leder kursen Kundaliniyoga för Kvällsro. Torsdagar 19.00-20.15
Beskrivning
För dig som vill avsluta veckan med Kundaliniyoga! Vi njuter av mjuka och härliga rörelser, fin musik och en lång avslappning.
Du får:
- Kundaliniyoga som stärker immunförsvar, stresshantering och hormonbalans
- Tillfälle att andas ut jobbveckan och andas in helgen
- Ett tryggt sammanhang där du får vara du
För vem?
- Dig som vill yoga Kundaliniyoga - nybörjare som van yogi
- Dig som vill njuta av en stunds återhämtning med fin musik och glädje i att vara just Du
- Dig som vill minska på stress i kroppen
Ledare:
Katarina Stensen
Dag och tid:
Fredag 25 oktober 17:00 – 18:30
Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36
Du behöver:
Sköna kläder
Finns på plats:
Yogamatta med material och filt
Pris och betalning:
Ord. pris 250 kr betalas via Wellnet eller Momoyoga
Villkor:
Anmälan är bindande och vid förhinder kan kursen ges till en vän.
Anmälan:
Genom Momoyoga
Välkommen till oss!
Du får:
- Kundaliniyoga som stärker immunförsvar, stresshantering och hormonbalans
- Tillfälle att andas ut jobbveckan och andas in helgen
- Ett tryggt sammanhang där du får vara du
För vem?
- Dig som vill yoga Kundaliniyoga - nybörjare som van yogi
- Dig som vill njuta av en stunds återhämtning med fin musik och glädje i att vara just Du
- Dig som vill minska på stress i kroppen
Ledare:
Katarina Stensen
Dag och tid:
Fredag 25 oktober 17:00 – 18:30
Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36
Du behöver:
Sköna kläder
Finns på plats:
Yogamatta med material och filt
Pris och betalning:
Ord. pris 250 kr betalas via Wellnet eller Momoyoga
Villkor:
Anmälan är bindande och vid förhinder kan kursen ges till en vän.
Anmälan:
Genom Momoyoga
Välkommen till oss!