För dig som vill varva ned, släppa stress, spänning och slappna av.

Du får:
Långa djupa andetag
Ett kort Kundaliniyogapass där du får skaka ut stress
Stilla vila till Gong i 45 min.
En kort stunds meditation efter vilan

För vem?
Dig som har behov av vila och återhämtning.

Ledare:
Hanna Fremred

Dag och tid:
Söndag 10/8 kl. 16:00-17:30

Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver:
Sköna kläder

Finns på plats:
Yogamatta med material och filt

Pris och betalning:
250 kr betalas via Wellnet eller Momoyoga. Använd produkt Gongbad.

Villkor:
Anmälan är bindande och vid förhinder kan passet ges till en vän.

Anmälan:
Momoyoga

Frågor?
hanna@yogaandrum.se

Vad är ett Gongbad?
Ett Gongbad är en ljudterapiform som används för avslappning, meditation och inre utforskning. Genom att spela på en eller flera gongar skapas vibrationer som kan ha en djupt avslappnande och meditativ effekt.

Välkommen till oss!