Försommaryoga: Väck livskraften - Kundalini
28 maj 2026 •
19:00 - 20:15
Katarina Stensen
Jag heter Katarina Stensen och leder Kundaliniyoga på Yoga Andrum. Det är något jag är tacksam för. Jag älskar att få dela Kundaliniyogans nycklar till ökad hälsa och närvaro i Yoga Andrums kravlösa atmosfär.
Kundalinyogan är en yogaform som använder rörelser, mantra och fokus. Som yogalärare guidar jag och låter rösten få utrymme. Du kan låta orden få fäste eller låta dem passera. Under vilan delar jag beröring för ökat lugn.
Jag leder kursen Kundaliniyoga för Kvällsro. Torsdagar 19.00-20.15
Beskrivning
Beskrivning: Väck livskraften - Kundalini
För dig som vill landa i kroppen med mjuka rörelser och välkomna försommaren på Yoga Andrum.
Du får:
● Mjuka och grundläggande övningar
● Kundaliniyoga som kombinerar rörelser, andning, mantra och meditation för att väcka livsenergi och skapa inre balans.
● Ett tillfälle att lyssna inåt
Passar för:
● Nybörjare och erfarna – alla är välkomna
● Dig som vill stressa av och komma ned i varv
● Dig som vill njuta av en stunds återhämtning med fin musik och glädje i att vara just Du
Ledare:
Katarina Stensen
Dag och tid:
Torsdag 28 maj 19:00-20:15
Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36
Du behöver:
Sköna kläder
Finns på plats:
Yogamatta, kudde, bolster och filt
Pris och betalning:
Du betalar via Momoyoga eller Benefits.
Giltiga produkter:
Lilla Andrummet - 3 gånger
Stora Andrummet - 5 gånger
Ett tillfälle yoga
10 tillfällen yoga
Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg.
Avbokning senast 12 timmar innan klass.
Vid förhinder kan platsen överlåtas till en vän.
Kundaliniyoga:
En dynamisk yogaform som kombinerar rörelser, andning, mantra och meditation för att väcka livsenergi och skapa inre balans. Passar alla nivåer och ger ofta en direkt känsla av närvaro och energi.
Varmt välkommen till oss!
För dig som vill landa i kroppen med mjuka rörelser och välkomna försommaren på Yoga Andrum.
Du får:
● Mjuka och grundläggande övningar
● Kundaliniyoga som kombinerar rörelser, andning, mantra och meditation för att väcka livsenergi och skapa inre balans.
● Ett tillfälle att lyssna inåt
Passar för:
● Nybörjare och erfarna – alla är välkomna
● Dig som vill stressa av och komma ned i varv
● Dig som vill njuta av en stunds återhämtning med fin musik och glädje i att vara just Du
Ledare:
Katarina Stensen
Dag och tid:
Torsdag 28 maj 19:00-20:15
Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36
Du behöver:
Sköna kläder
Finns på plats:
Yogamatta, kudde, bolster och filt
Pris och betalning:
Du betalar via Momoyoga eller Benefits.
Giltiga produkter:
Lilla Andrummet - 3 gånger
Stora Andrummet - 5 gånger
Ett tillfälle yoga
10 tillfällen yoga
Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg.
Avbokning senast 12 timmar innan klass.
Vid förhinder kan platsen överlåtas till en vän.
Kundaliniyoga:
En dynamisk yogaform som kombinerar rörelser, andning, mantra och meditation för att väcka livsenergi och skapa inre balans. Passar alla nivåer och ger ofta en direkt känsla av närvaro och energi.
Varmt välkommen till oss!