För dig som vill prova-på innan kursstart.

Mjuk och trygg yoga för dig som är gravid, vill landa i kroppen, minska stress och skapa kontakt med dig själv och barnet i magen.

Du får andning, mjuka rörelser, vila och närvaro som stöttar dig under graviditeten – fysiskt, mentalt och emotionellt.

Passar dig som:
– är gravid från vecka 14 och framåt
– vill stärka kroppen och skapa återhämtning
– längtar efter en lugn stund med fokus på dig och barnet
– såväl ny som van yogautövare

Mer information om våra yogaformer och villkor finns på vår hemsida yogaandrum.se

Varmt välkommen!