Kurs: Landa & väx - Gravidyoga 7 ggr
4 september 2026 •
16:00 - 17:15
Beskrivning
Mjuk och trygg yoga för dig som är gravid vill landa i kroppen, minska stress och skapa kontakt med dig själv och barnet i magen.
Du får andning, mjuka rörelser, vila och närvaro som stöttar dig under graviditeten – fysiskt, mentalt och emotionellt.
Passar dig som:
– är gravid från vecka 14 och framåt
– vill stärka kroppen och skapa återhämtning
– längtar efter en lugn stund med fokus på dig och barnet
– såväl ny som van yogautövare
Mer information om våra yogaformer och villkor finns på vår hemsida yogaandrum.se
Varmt välkommen!